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Mit einem Fettverbrenner schnell und einfach zum Wunschgewicht gelangen und die körpereigene Fettverbrennung ankurbeln – wer möchte das nicht. Einfach die Kapseln einnehmen, dem Körperfett den Kampf ansagen und dabei genießen ohne Reue, das wünschen sich viele Menschen mit Gewichtsproblemen.
Der Markt an solchen Produkten ist inzwischen riesig. In einem exklusiven Fettverbrenner Test wurden verschiedene Produkte gründlich untersucht, um aufzuklären. Nachfolgend erfahren Sie, welchen Fettverbrenner Sie tatsächlich mit ruhigem Gewissen kaufen können.
Offizieller Fettverbrenner Vergleich
| Vergleichssieger |
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| Produkt | Reduslim |
ICG Fatburner |
Perfect Body Burner |
| Wirkung | ✓ Gewichtsverlust ✓ Fettreduktion ✓ Appetitzügelnd |
✓ Gewichtsverlust ✓ Fettverbrennung ✓ Sättigt lange |
✓ Gewichtsverlust ✓ Erhöht Stoffwechsel ✓ Stoppt Hungergefühl |
| Mögliche Risiken |
✓ Keine Nebenwirkungen | ✓ Keine Nebenwirkungen | ✓ Keine Nebenwirkungen |
| Inhalt | 90 Kapseln | 90 Kapseln | 90 Kapseln |
| Verzehr | 2 Kapseln | 2 Kapseln | 2 Kapseln |
| Reicht für |
45 Tage | 45 Tage | 45 Tage |
| Preis | 24,95 Euro |
39,00 Euro |
29,95 Euro |
| Punkte | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 |
⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5 |
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Platz 1: Perfect Body Burner von Good Living Products
- Effektiver Gewichtsverlust
- Erhöhter Stoffwechsel
- Unterdrückt das Hungergefühl
- KEIN Jojo-Effekt
Der Perfect Body Burner von Good Living Products überzeugte durch viele positive Eigenschaften und ging aus dem großen Test als klarer Sieger hervor. Dieser Fettverbrenner stammt von einem seriösen deutschen Hersteller, der durch regelmäßige Kontrollen für die Qualitätssicherung gekennzeichnet ist.
Schon in der Vergangenheit wurde die Wirkung dieses Präparats mehrmals durch aussagekräftige Studien belegt. Der hochwertige Inhaltsstoff Garcinia Cambogia wirkt schnell und führt nicht nur zu einem Gewichtsverlust, sondern zu einem besseren Körpergefühl, da Sie Fett an den Problemzonen verlieren.
Die indonesische Dattelart Garcinia Cambogia gilt als ayurvedischer Diät-Booster. Der Inhaltsstoff unterdrückt das Hungergefühl und hilft beim Abnehmen. Die nährstoffreiche Dattelart ist in Deutschland als Tamarinde bekannt. Die aus der Schale der Frucht gewonnene Hydroxycitronensäure reguliert die Kohlenhydrataufnahme. Der deutsche Hersteller gewährt eine Qualitätsgarantie und eine Geld-zurück-Garantie.
Die Tester sind von diesem Fettverbrenner begeistert und berichten, dass sie keine Heißhungerattacken haben. Sie loben die Wirkung und sichtbare Effekte schon nach zwei Wochen. Nebenwirkungen und ein Jojo-Effekt treten nicht auf. Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, berichten, dass sie schnell zum Wunschgewicht gelangten und dass die Anwendung ganz einfach ist.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Good Living Products
- Wirkung: Das Hungergefühl wird durch den speziell ausgewählten Wirkstoff Garcinia Cambogia gehemmt und somit weniger Nahrung aufgenommen. Heißhungerattacken werden vermieden und der Stoffwechsel angeregt. Zusätzlich wird durch das HCA die Bildung eines Fettdepots verhindert.
- Nebenwirkungen: Keine
- Inhalt: 90 Kapseln
- Tagesdosis: 2 x täglich je eine Kapsel
- Reicht für: 45 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Platz 2: ICG Fettverbrenner
- Effektiver Gewichtsverlust
- Erhöhte Fettverbrennung
- Sättigt schnell & lange
- KEIN Jojo-Effekt
Der ICG Fatburner punktet mit seinen natürlichen und wirkungsvollen Inhaltsstoffen. Der Hersteller setzt hier ebenfalls auf den Wirkstoff HCA aus Garcinia Cambodia. Dieser kurbelt nicht nur die Fettverbrennung an, sondern regt ebenfalls die Kohlenhydrataufnahme an. Unter Einhaltung höchster Sicherheitsstandards, wird dieser Fettverbrenner in Deutschland hergestellt. Durch die regelmäßige Einnahme wird der Jojo-Effekt vermieden und das Gewicht langfristig reduziert. Bei einer Einnahme von zwei Kapseln täglich und einem Inhalt von 90 Kapseln, reicht eine Dose für 45 Tage.
Kunden sind mit dem Produkt durchweg zufrieden. Es werden die schnelle Wirkung und gute Verträglichkeit gelobt, aber auch die einfache Anwendung und der neutrale Geschmack. Negative Stimmen und Berichte über Nebenwirkungen o. Ä. konnten keine gefunden werden.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Good Living Products
- Wirkung: Garcinia Cambogia unterdrückt das Hungergefühl und sättigt schneller. Dadurch werden Heißhungerattacken vermieden und der Stoffwechsel gefördert.
- Nebenwirkungen: Keine
- Inhalt: 90 Kapseln
- Tagesdosis: 2 x täglich je eine Kapsel
- Reicht für: 45 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Platz 3: Reduslim
- Beschleunigt den Fettstoffwechsel
- Verbrennt gespeicherte Fettreserven
- Wirkt appetitzügelnd
Reduslim ist für seine gezielte Fettverbrennung bekannt und sorgt mit seinen pflanzlichen Wirkstoffen für einen schnellen Gewichtsverlust. Denn der Körper verwendet Energie nicht aus Kohlenhydraten, sondern greift direkt auf die ungeliebten Fettpolster zu. Neben dem Hauptwirkstoff Garcinia Cambogia sind in den Kapseln nur natürliche Inhaltsstoffe enthalten. Damit ist dieser Fettverbrenner perfekt für Vegetarier geeignet.
Bei einer Tagesdosis von zwei Kapseln, reicht eine Dose ganze 45 Tage. Nebenwirkungen sind auf Grund der natürlichen Inhaltsstoffe keine zu erwarten, was auch zahlreiche Anwender bestätigen können. Daneben wird die Wirksamkeit und die schnelle Lieferung hervorgehoben.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Reduslim
- Wirkung: Kurbelt die Fettverbrennung an, sättigt und verbrennt gespeicherte Fettreserven
- Nebenwirkungen: Keine
- Inhalt: 90 Kapseln
- Tagesdosis: 2x täglich je eine Kapsel
- Reicht für: 45 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Platz 4: The Burner Fettverbrenner Globuli
- Wirkung nur in Kombination mit einer Ernährungsumstellung
- Blähungen
- Magenschmerzen
- Probleme mit dem Insulinspiegel
Dieser Fettverbrenner auf der Basis von Bachblüten ist vegan und verspricht eine erfolgreiche Gewichtsabnahme innerhalb kurzer Zeit. Da es sich um Globuli handelt, sind Färberginster, Königskerze, Gefüllte Besenheide, Lavendel, Zimt, Thymian und Bogenflieder aus biologischem Anbau nur in geringer Konzentration enthalten.
Der Hersteller verspricht mit diesem Nahrungsergänzungsmittel eine natürliche Unterstützung bei einer Diät ohne Gewöhnungseffekt. Das in Deutschland hergestellte Produkt ist frei von Alkohol und Konservierungsstoffen. Der Hersteller weist darauf hin, dass die Einnahme eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht ersetzen kann und nicht für Diabetiker geeignet ist.
Die Produkttester waren nicht vollständig zufrieden. Das Hungergefühl wurde nicht immer unterdrückt. Einige Tester verzeichneten Blähungen. Anwender, die diesen Fettverbrenner gekauft hatten, beklagten das ungünstige Preis-Leistungs-Verhältnis. Für eine geringe Wirkung, die ohne Umstellung der Ernährung kaum einsetzt, ist der Preis zu hoch. Einige Anwender klagten über Magenschmerzen und Probleme mit dem Insulinspiegel.
Produktmerkmale:
- Hersteller: LS NUTRITION
- Wirkung: Beschleunigt die Fettverbrennung und aktiviert den Stoffwechsel. Das Sättigungsgefühl wird reguliert.
- Nebenwirkungen: Blähungen, Magenschmerzen, Probleme mit Insulinspiegel
- Inhalt: 10 Gramm
- Tagesdosis: 2 x täglich je vier Globuli
- Reicht für: Keine Angaben
- Herstellung in: Deutschland (Verarbeitung in Österreich)
- Bewertung: ⭐⭐⭐
Platz 5: GloryFeel F-BURN Kapseln
- Wirkung nur in Kombination mit einer Ernährungsumstellung
- Kapseln sind schwer zu schlucken
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
Dieser Fettverbrenner ist vollständig vegan und wurde aus Grünem Tee, Grünem Kaffee und Guarana-Extrakt hergestellt. Er wurde ohne Zusätze in Deutschland produziert und im Labor geprüft. Weiterhin enthalten die Kapseln verschiedene Vitamine und Mineralstoffe. Der Fettsäurestoffwechsel wird reguliert. Vitamin B6 fördert den normalen Energiestoffwechsel.
Viele Probanden verzeichneten auch ohne Training eine Gewichtsabnahme. Sie kritisierten jedoch, dass sich die Kapseln nur schwer schlucken lassen. Einige Tester, die keine Veganer oder Vegetarier sind, beklagten den hohen Gehalt an Vitaminen des B-Komplexes in diesem Präparat.
Kunden, die diesen Fettverbrenner gekauft haben, verzeichneten Kopfschmerzen, Schlafstörungen – da das Produkt wach hält, sowie eine unangenehme Wärmeentwicklung. Einige Anwender schrieben, dass eine Umstellung der Ernährung unerlässlich ist, damit die Wirkung einsetzt.
Produktmerkmale:
- Hersteller: GloryFeel
- Wirkung: Unterstützt den Fettsäurestoffwechsel und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Nebenwirkungen: Schwer zu schlucken, Kopfschmerzen
- Inhalt: 120 Kapseln
- Tagesdosis: 2 x zwei Kapseln täglich
- Reicht für: 30 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐⭐⭐
Platz 6: Fettverbrenner Kapseln von Sanhelios
- Gewichtsabnahme möglich
- Vegan
- Kapseln sind schwer zu schlucken
- Verbraucher berichten von Schlafstörungen & Sodbrennen
Der Hersteller verspricht bei diesem hochdosierten Fettverbrenner Apothekenqualität. Die veganen Kapseln werden in Deutschland hergestellt und geprüft. Sie enthalten Grünen Tee, Grünen Kaffee, Guarana und schwarzen Pfeffer. Diese Inhaltsstoffe regen den Stoffwechsel an und bringen das Körperfett zum Schmelzen.
Der hohe Koffeingehalt fördert den Fettstoffwechsel. Das Präparat enthält B-Vitamine und verschiedene Mineralstoffe. Die Meinungen zu den Kapseln gehen stark auseinander. So berichten Anwender beispielsweise von einem angeregten Stoffwechsel und einem verbessertem Wohlbefinden.
Andere Anwender hingegen beklagen zum Teil die hohe Dosis, die vom Hersteller empfohlen wird. Zudem gibt es Berichte über Schlafstörungen und Sodbrennen. Teilweise wurde über Kopfschmerzen berichtet. Einige Anwender schrieben, dass die Fettverbrenner Kapseln sich schwer schlucken lassen.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Sanhelios
- Wirkung: Fördert den Stoffwechsel, Koffein regt die Fettverbrennung an
- Nebenwirkungen: Sodbrennen, Schlafstörungen
- Inhalt: 100 Kapseln
- Tagesdosis: 1x täglich 3 Kapseln
- Reicht für: 33 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐⭐⭐
Platz 7: Chakra Tonic
- Viele negative Kundenbewertungen
- Starke unangenehme Schweißproduktion
- Durchfall
- Blähungen & Magenschmerzen
Diese Fettverbrenner Kapseln mit der Hollywood-Schlank-Formel versprechen eine Gewichtsreduktion ohne Sport und den Stopp von Heißhunger. Sie enthalten Ingwer, Canehl, Piperin und Kurkuma. Die Diät-Booster auf natürlicher Basis wirken als Appetitszügler und kurbeln den Energiestoffwechsel an.
Die Fettverbrennung soll mit den Extrakten aus schwarzem Pfeffer vorangetrieben werden. Die Chakra Tonic Fatburner Kapseln enthalten Zink, das zu einer Verbesserung des Hautbildes beiträgt. Der Hersteller preist darüber hinaus den Schutz der Zellen vor oxydativem Stress, die Erhaltung der Fruchtbarkeit, die Erhaltung der Knochen und die Erhaltung der Sehkraft an.
Dieser Fettverbrenner kann nicht mit gutem Gewissen empfohlen werden. Die Inhaltsstoffe führten bei einigen der Tester zu einer starken unangenehmen Schweißproduktion. Körperliche Beschwerden werden auch als Magenschmerzen, Blähungen und Durchfall beschrieben.
Die hohe Dosierung mit drei Kapseln auf einmal wird von einigen Anwendern als zu hoch beschrieben. Bei einigen Kunden setzte die erhoffte Wirkung nicht ein, andere klagten über einen unangenehmen Geschmack des Fettverbrenners.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Bionic Nature
- Wirkung: Stoffwechsel wird durch Pfefferextrakt angekurbelt, Abnehmen ohne Sport durch Hollywood-Schlank-Formel
- Nebenwirkungen: Starkes Schwitzen, Durchfall, Blähungen, Magenschmerzen
- Inhalt: 180 Kapseln
- Tagesdosis: Morgens und abends jeweils 3 Kapseln
- Reicht für: 30 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐⭐⭐
Platz 8: F-Burner Day & Night Fettverbrenner
- Kaum eine Gewichtsabnahme
- Heißhunger wird nicht reduziert
- Berichte über Gewichtszunahme seit der Einnahme
- Durchfall
Dieser Fettverbrenner kann allein oder als Ergänzung zu einer Diät angewendet werden. Die Kapseln wurden in Deutschland aus natürlichen Stoffen hergestellt und unterstützen die Gewichtsabnahme ohne Koffein auch in der Nacht. Inhaltsstoffe sind unter anderem Grüner Tee, Kaffeepulver, Bohnenpulver, Löwenzahn, Holunder, Spirulina, Ingwer, Vitamin C, Vitamine des B-Komplexes, Ballaststoffe und Aminosäuren.
Ballaststoffe fördern den Stoffwechsel. Spirulina, Kaffee- sowie Tee-Extrakte und Bohnenpulver regen die Fettverbrennung an. Verschiedene Enzyme unterstützen die Verbrennung von Kohlenhydraten. Die Tester waren mit diesem Fatburner nicht vollständig zufrieden.
Einige von ihnen berichteten, dass sie weiterhin Heißhunger hatten und kaum eine Gewichtsabnahme verzeichnen konnten. Trotz Sport und einer Umstellung der Ernährung nahmen sie kaum ab. Einige Kunden, die diesen Fettverbrenner gekauft hatten, berichteten nicht nur über keinerlei Wirkung, sondern sogar über eine Gewichtszunahme. Als Nebenwirkungen wurden Magenschmerzen und Durchfall beschrieben.
Produktmerkmale:
- Hersteller: New Body
- Wirkung: Fettverbrennung und Stoffwechsel werden durch Enzyme, Koffein, Spirulina und Ingwer angeregt, Fettverbrennung in der Nacht ohne Koffein
- Nebenwirkungen: Magenschmerzen, Durchfall
- Inhalt: 120 Kapseln
- Tagesdosis: Morgens zwei gelbe Kapseln, vor dem Schlafengehen zwei blaue Kapseln
- Reicht für: 30 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐⭐
Platz 9: plantoCAPS 3.0
- Gewichtsverlust möglich
- Kunden berichten von Heißhunger
- Magenschmerzen
- Verstopfung
Bei diesem Fettverbrenner von plantoCAPS handelt es sich um leichte Tabletten auf pflanzlicher Basis. Neben pflanzlichen Inhaltsstoffen ist Zink enthalten, das sich positiv auf Haut und Haare auswirkt und den Stoffwechsel von Säuren, Basen und Kohlenhydraten reguliert.
Das Produkt wird in Deutschland nach ISO 22000 hergestellt. Es ist rein vegan und frei von Laktose sowie Gluten. Als Füllstoff enthält dieser Fettverbrenner Cellulosepulver. Das sorgt für die sättigende Wirkung. Der Hersteller weist darauf hin, dass die Einnahme der Tabletten unbedingt mit Flüssigkeit erfolgen sollte, was vor allem für Personen mit Schluckbeschwerden wichtig ist.
Anwender berichten von einem reduzierten Hungergefühl, mehr Energie und einem besseren Schlaf. Auch Blutzuckerschwankungen haben sich seit der Einnahme der Kapseln verbessert. Auch Heißhungerattacken sind zurückgegangen. Andere Käufer hingegen berichten von einem zunehmendem Heißhunger seit der Einnahme und sind mit diesem Fatburner nicht vollständig zufrieden.
Sie berichten, dass die Kapseln schwer zu schlucken sind. Der Preis ist nach Meinung der Verbraucher zu hoch, während die Wirkung nur gering ist. Andere Anwender, berichten, dass sie in den ersten Wochen der Einnahme zwar geringfügig abgenommen haben, aber später keine Gewichtsabnahme mehr erfolgte.
Auch von Magenschmerzen, Verstopfung und Übelkeit ist die Rede. Es wird zwar angenommen, dass es durch den Fettverbrenner zu einer Gewichtsabnahme kommen kann, jedoch lassen die negativen Kundenbewertungen und die Berichte über aufgetretene Nebenwirkungen keine bessere Bewertung zu.
Produktmerkmale:
- Hersteller: plantoCAPS
- Wirkung: Die natürlichen Inhaltsstoffe regen die Fettverbrennung an. Zink reguliert den Stoffwechsel. Cellulosepulver als Füllmaterial reduziert das Hungergefühl.
- Nebenwirkungen: Verstopfungen, Magenschmerzen
- Inhalt: 60 Kapseln
- Tagesdosis: Dreimal täglich 2 Kapseln
- Reicht für: 10 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐⭐
Platz 10: Super Raspberry Ketone 2000 Fettverbrenner
- Geringe Wirkung nur in Kombination mit einer Diät + Sport
- Allergische Reaktion
- Schweißausbrüche
- Übelkeit
Dieser in den USA hergestellte Fettverbrenner enthält Himbeerketone, Vitamin C, Apfelessigpulver, Maisstärke und Apfelpektin. Himbeerketone sind in einer hohen Konzentration vorhanden und sollen den Fettstoffwechsel ankurbeln. Da es sich um Ketone handelt, könnte das Produkt eine Ketose, eine Art Hungerstoffwechsel, auslösen, der einige unangenehme Nebenwirkungen hat. Maisstärke füllt den Magen.
Die Tester können dieses Produkt nicht empfehlen, da die Wirkung so gut wie nicht einsetzt. Einige Tester berichten, dass diese Kapseln nicht ohne Training und ohne Umstellung der Ernährung wirken. Darüber hinaus berichten verschiedene Tester, dass sie bei der Einnahme ständig müde waren.
Einige Kunden, die diesen Fettverbrenner gekauft haben, berichten von Übelkeit, Schweißausbrüchen und allergischen Reaktionen. Sogar über eine Gewichtszunahme haben einige Anwender berichtet.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Scientylabs
- Wirkung: Himbeerketone regen den Fettstoffwechsel an und lösen eine Art Hungerstoffwechsel aus. Maisstärke unterdrückt das Hungergefühl und füllt den Magen.
- Nebenwirkungen: Schweißausbrüche, Übelkeit, allergische Reaktionen
- Inhalt: 60 Kapseln
- Tagesdosis: Täglich 2 bis 3 Kapseln
- Reicht für: 20 bis 30 Tage
- Herstellung in: USA
- Bewertung: ⭐⭐
Platz 11: Women's Best Burner
- Es konnte keine Wirkung festgestellt werden
- Schlafstörungen
- Magenschmerzen & Blähungen
- Durchfall
Der Hersteller macht über diesen Fettverbrenner so gut wie keine Angaben. Fakt ist jedoch, dass dieses Produkt völlig vegan, laktosefrei und glutenfrei ist. Gemäß der Zutatenliste enthält das Produkt Grünen Tee und Koffein, um die Fettverbrennung anzukurbeln und den Stoffwechsel anzuregen.
Cayennepfeffer und Guarana fördern die Gewichtsreduktion, während der Energiestoffwechsel durch Vitamine des B-Komplexes reguliert wird. Viele Probanden waren mit diesem Produkt nicht zufrieden. Die gewünschte Wirkung blieb bei den meisten Testern aus. Als Nebenwirkungen wurden Schlafstörungen, Blähungen, Durchfälle und Magenschmerzen beobachtet.
Auch Anwender, die diesen Fettverbrenner gekauft haben, waren nicht zufrieden, da sie kein Gewicht verloren hatten und ihre Leistung nicht steigern konnten. Sie berichteten ebenfalls über Schlafstörungen und Verdauungsprobleme.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Women’s Best
- Wirkung: Grüner Tee, Guarana und Kaffee-Extrakt regen die Fettverdauung an, B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel
- Nebenwirkungen: Schlafstörungen, Blähungen, Magenschmerzen, Durchfälle
- Inhalt: 120 Kapseln
- Tagesdosis: Dreimal täglich eine Kapsel
- Reicht für: 40 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐
Platz 12: Zitrus-Aktiv Fettverbrenner
- Minimaler Gewichtsverlust
- Magenprobleme
- Übelkeit
- Zittern
Dieser in Deutschland hergestellte Fettverbrenner ist zu 100 Prozent vegan, gluten- und laktosefrei. Das enthaltene Guarana unterstützt die Fettsäurefreisetzung aus den Fettzellen. Der Blutfettspiegel wird durch Jiaogulankraut reguliert. Für eine gute Wirkung verspricht Bärbel Drexel eine hohe Bioverfügbarkeit.
Der Zitrus-Aktiv-Komplex soll den Taillenumfang reduzieren, die Gewichtsreduktion ankurbeln und zu einer schöneren Körpersilhouette beitragen. Die Testpersonen konnten bei diesem Produkt überhaupt keine Wirkung verzeichnen. Die Tester klagten über Verdauungsprobleme, die sich als Durchfall, Blähungen, aber auch Verstopfungen äußern können.
Kunden, die diesen Fettverbrenner schon gekauft haben, berichten über den etwas unangenehmen Geschmack. Die Kapseln sind nur schwer zu schlucken. Einige Anwender berichteten über Schlafstörungen.
Produktmerkmale:
- Hersteller: Bärbel Drexel
- Wirkung: Guarana fördert die Fettsäurefreisetzung aus den Fettzellen, während der Zitrus-Aktiv-Komplex den Taillenumfang reduziert und die Figur formt
- Nebenwirkungen: Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden als Durchfall oder Verstopfungen, Blähungen
- Inhalt: 175 Kapseln
- Tagesdosis: Morgens 2, mittags 3 Kapseln
- Reicht für: 35 Tage
- Herstellung in: Deutschland
- Bewertung: ⭐
Was sind Fettverbrenner eigentlich?
Fettverbrenner sind Nahrungsergänzungsmittel, mit denen weniger Kohlenhydrate aufgenommen werden oder der Kalorienverbrauch angekurbelt wird. Körperfett wird durch die Inhaltsstoffe reduziert. Der Körper wird mit Energie versorgt. Die Fatburner enthalten bestimmte Wirkstoffe, die sättigend wirken, das Hungergefühl unterdrücken und Heißhungerattacken reduzieren.
Gute Fettverbrenner enthalten mehrere hochwertige Inhaltsstoffe aus der Natur, die den Stoffwechsel unterstützen und die Fettreduktion fördern. Häufig sind Grüner Tee, Grüner Kaffee und Guarana enthalten. Eine Gewichtsabnahme wird nicht nur durch die Fettverbrennung, sondern auch durch den geringeren Appetit erzielt.
Für wen ist die Einnahme sinnvoll?
Fettverbrenner sind für Männer und Frauen geeignet, die innerhalb kurzer Zeit an Gewicht verlieren möchten. Die Präparate können ohne Diät und Training eingenommen werden, doch kann die Wirkung durch viel Bewegung wie Ausdauersport und mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung unterstützt werden.
Kraftsportler und Bodybuilder können Fettverbrenner anwenden, um Muskeln zu definieren und sich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Kinder und Jugendliche mit starkem Übergewicht sollten solche Fatburner nicht anwenden, denn die Gewichtsabnahme sollte unter ärztlicher Kontrolle erfolgen.
So wirken Fettverbrenner
Wie die Präparate wirken, hängt von den Inhaltsstoffen und der Zusammensetzung ab. Die meisten Produkte verfügen über ähnliche Inhaltsstoffe, zu denen Guarana, Koffein und verschiedene Arten von Stärke zählen, die den Magen füllen. Einige Fettverbrenner unterstützen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung, da sie die Körpertemperatur ansteigen lassen.
Dafür sorgen Pfefferextrakt, Grüntee-Extrakt und L-Tyrosin. Einige Produkte reduzieren den Appetit und führen zu einer geringeren Nahrungsaufnahme. Da weniger Kalorien aufgenommen werden, kommt es zu einer Gewichtsreduktion. Fettverbrenner können auch die Aufnahme von Kohlenhydraten blockieren.
Ab wann ist mit einer Wirkung zu rechnen?
Wie lange es dauert, bis die Wirkung der Fettverbrenner einsetzt, hängt vom Produkt und von den Inhaltsstoffen ab. Eine Gewichtsabnahme um ein bis zwei Kilogramm zeigt sich bei guten Produkten schon nach ungefähr zwei Wochen.
Fettverbrenner Erfahrungen und Bewertungen
Im Rahmen des Tests sollte ermittelt werden, welche Erfahrungen Kunden, die bereits Fettverbrenner gekauft haben, gemacht haben. Viele Erfahrungen und Bewertungen waren positiv. Die Anwender berichteten von guten Erfolgen, da sie an Gewicht abnahmen und keine Nebenwirkungen verzeichneten.
Andere Anwender berichteten von negativen Fettverbrenner Erfahrungen, da sie keinerlei Wirkung feststellen konnten und es zu unangenehmen Nebenwirkungen kam. Es kommt auf das jeweilige Produkt und seine Inhaltsstoffe an, welche Wirkung es hat und ob es zu Nebenwirkungen kommt.
Was sagt die Stiftung Warentest?
Die Stiftung Warentest hat bereits im Jahr 2014 verschiedene Schlankheitsmittel getestet, darunter Fettverbrenner. Keines der getesteten Produkte konnte auf ganzer Linie überzeugen. Testkriterium war, dass übergewichtige Personen innerhalb von sechs Monaten mindestens fünf Kilogramm an Gewicht verlieren und das erzielte Gewicht mindestens sechs weitere Monate halten.
Die Stiftung Warentest kann kein Produkt empfehlen. Allerdings wurden in diesem Fettverbrenner Test verschiedene neue Produkte getestet, die es damals noch nicht gab.
Fettverbrenner Einnahme und Dosierung
Die Einnahme und Dosierung der Fettverbrenner ist abhängig vom jeweiligen Produkt. Sie sollten die Dosierungsanweisung des Herstellers einhalten und aufgrund der möglichen Nebenwirkungen nicht überschreiten. Sie sollten die Produkte ungefähr 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit mindestens einem Glas Wasser einnehmen. Da in vielen Fettverbrennern Koffein enthalten ist, sollten Sie eine Einnahme unmittelbar vor dem Schlafengehen vermeiden.
Sollte man sich vor der Einnahme ärztlich untersuchen lassen?
Möchten Sie Fettverbrenner einnehmen, sollten Sie sich zuvor grundsätzlich ärztlich untersuchen lassen. Verschiedene Produkte sind nicht für Diabetiker und Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel geeignet. Auch bei sehr starkem Übergewicht (Adipositas) sind solche Produkte nicht immer geeignet oder sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Fettverbrenner Inhaltsstoffe
Die Fettverbrenner enthalten eine Kombination aus verschiedenen Inhaltsstoffen. Zumeist handelt es sich bei den verschiedenen Produkten um ähnliche Inhaltsstoffe. Um die Nebenwirkungen so gering wie möglich zu halten, sollte es sich um natürliche Inhaltsstoffe handeln.- Garcinia Cambogia: Garcinia Cambogia wird aus der Schale der indonesischen Dattelpalme, auch Tamarinde genannt, gewonnen. Der Stoff enthält Hydroxycitronensäure. Sie reguliert die Aufnahme von Kohlenhydraten und trägt zum Abnehmen bei.
- Grüner Kaffee: In grünem Kaffee ist Koffein enthalten, das die Fettverbrennung ankurbelt und den Stoffwechsel positiv beeinflusst. Aufgrund dieser Wirkung ist der Kaffee in vielen Fettverbrenner Präparaten enthalten
- Spirulina: Spirulina gehört zu den Algenarten und kann den Stoffwechsel ankurbeln. Es kann zu einer Gewichtsabnahme führen.
- Bohnenpulver: Bohnenpulver wird aus weißen Bohnen gewonnen. Es macht satt, füllt den Magen und blockiert Kohlenhydrate, die mit der Nahrung aufgenommen werden.
- Guarana: Guarana ist Bestandteil vieler Fettverbrenner und hilft bei der Gewichtsreduktion. Es wirkt als Appetitzügler und führt zu einer geringeren Nahrungsaufnahme.
- L-Tyrosin: L-Tyrosin ist eine Aminosäure, die den Fettstoffwechsel im Körper anregt, indem sie die Schilddrüse zur Ausschüttung von Hormonen stimuliert.
Kann es zu Nebenwirkungen oder Unverträglichkeiten kommen?
Natürliche Fettverbrenner sollten keine Nebenwirkungen haben. Allerdings treten bei einigen Anwendern Nebenwirkungen wie Schweißausbrüche, Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen oder Übelkeit bis zum Erbrechen auf. Welche Nebenwirkungen auftreten können, hängt vom Produkt und von der Dosierung, aber auch von der körperlichen Verfassung des Anwenders ab.
Allergiker, aber auch Diabetiker oder Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel vertragen die Fettverbrenner nicht immer. Es kann daher zu einer Verschlimmerung der Beschwerden kommen.
Für wen sind die Fettverbrenner nicht geeignet?
Fettverbrenner eignen sich nicht für alle Personen, die unter Übergewicht oder zu viel Fett am Körper leiden. Schwangere Frauen sollten diese Produkte nicht anwenden. Sind Sie Diabetiker, haben Sie einen erhöhten Cholesterinspiegel oder leiden Sie unter Allergien, sollten Sie die Fatburner nur nach Rücksprache mit dem Arzt einnehmen. Menschen mit sehr starkem Übergewicht sollten vor der Einnahme eines Fettverbrenner ebenfalls erst einen Arzt befragen.
Warum viele Produkte nicht das halten, was sie versprechen
Nicht alle Fettverbrenner halten, was von den Herstellern versprochen wird. Das kann zum einen an billigen und synthetischen Inhaltsstoffen liegen. Um Kosten zu sparen, erfolgt die Herstellung oft so billig wie möglich. In einigen Produkten sind die Inhaltsstoffe nur in einer geringen Konzentration enthalten, weshalb die gewünschte Wirkung nicht einsetzt.
Wo können Sie Fettverbrenner kaufen? Amazon, Rossmann, dm
Fettverbrenner können Sie in Apotheken und in Online-Apotheken, aber auch in Drogeriemärkten wie Rossmann oder dm sowie bei Amazon kaufen. Bei Amazon erhalten Sie fast alle getesteten Produkte. Bei der Auswahl helfen Ihnen zahlreiche Bewertungen von Kunden, die diese Produkte bereits gekauft haben.
Was sollte solch ein Präparat kosten?
Es zahlt sich aus, für einen qualitativ hochwertigen Fettverbrenner etwas mehr Geld auszugeben. Das Produkt sollte jedoch mit einem angemessenen Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugen. Bei den einzelnen Produkten sind gravierende Preisunterschiede festzustellen. Ein höherer Preis rechtfertigt sich, wenn ein Produkt in Deutschland nach strengen Qualitätsvorgaben und mit hochwertigen Inhaltsstoffen hergestellt wurde. Nicht immer ist ein höherer Preis gerechtfertigt.
Was spricht gegen die Einnahme?
Möchten Sie Fettverbrenner anwenden, sollten Sie zuvor genau überlegen, ob das sinnvoll ist. Vielleicht gelangen Sie bereits mit entsprechendem Training sowie einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zum Wunschgewicht. Die Fatburner können ziemlich teuer sein. Der mögliche Jojo-Effekt und die eventuellen Nebenwirkungen sprechen ebenso gegen die Einnahme wie eventuelle gesundheitliche Risiken.
10 natürliche Fettverbrenner
Eine Alternative zu den verschiedenen Produkten, die ihren Preis haben, sind natürliche Fettverbrenner. Sie sind gesund und gut verträglich, haben keine Nebenwirkungen, sind preiswert und können auch noch richtig lecker schmecken.
Honig: Honig ist reich an Enzymen, Vitaminen und Flavonoiden. Er beeinflusst den Blutzuckerspiegel positiv. Da die Insulinausschüttung nur gering ist, hält das Sättigungsgefühl über längere Zeit an. Es kommt nicht zu Heißhungerattacken. Die Fettverbrennung bleibt bei anhaltendem Sättigungsgefühl weiterhin aktiv. Diese Wirkung kann zusätzlich durch die richtigen Sättigungskapseln noch verstärkt werden.
Äpfel: Äpfel sind reich an Pektin und machen daher satt. Ein Apfel kann als Zwischenmahlzeit dienen. Er enthält Vitamin C und andere Vitamine sowie Mineralstoffe und wirkt sich insgesamt positiv auf die Gesundheit aus. Außerdem sind Ballaststoffe enthalten, mit denen die Verdauung angekurbelt wird.
Grüner Tee: Die in Grünem Tee enthaltenen Bitterstoffe fördern die Fettoxydation. Die Verdauung wird mit Koffein angeregt. Kalorien werden verbrannt, da die thermogenen Substanzen Nahrungsenergie in Körperwärme umwandeln. Oftmals ist grüner Tee auch in Fettverbrenner Präparaten enthalten.
Chili: In Chili sind Scharfstoffe enthalten, die zur Bildung von Enzymen anregen, mit denen die Verdauung gefördert wird. Da Magen und Darm aktiv bleiben, kommt die Fettverbrennung schneller voran.
Mandeln: Mandeln enthalten zwar Fette, doch die Alpha-Linolensäure und andere ungesättigte Fettsäuren sorgen für einen konstanten Fettstoffwechsel.
Avocado: Die Avocado enthält viel Fett, doch ist sie durchaus ein Fettverbrenner, da es sich um gesunde ungesättigte Fettsäuren handelt. Die enthaltene Aminosäure L-Carnitin kurbelt die Fettverbrennung in der Leber an.
Grapefruit: So wie alle Zitrusfrüchte ist die Grapefruit reich an Vitamin C, das als Fettverbrenner gilt. Die verdaulichen Fasern regen als Ballaststoffe die Verdauung an.
Ingwer: Ingwer enthält Oleoresin als Träger von ätherischen Ölen und Scharfmachern. Schon eine geringe Menge reicht aus, um die Fettverbrennung in Gang zu bringen, da diese Stoffe den Körper zum Schwitzen bringen.
Zimt: Zimt ist reich an Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die den Blutzuckerspiegel regulieren. Die Fettverbrennung wird gefördert, das Hungergefühl wird unterdrückt.
Griechischer Joghurt: Griechischer Joghurt gehört wohl zu den beliebtesten der natürlichen Fettverbrenner. Er hat einen Fettanteil von etwa 10 Prozent, doch handelt es sich um pflanzliche Fette. Da er ein guter Eiweißlieferant ist, macht er satt und versorgt den Körper besser mit Energie als Kohlenhydrate.
Häufig gestellte Fragen
Bei diesem Fettverbrenner Test wurden während der Recherchen im Internet immer wieder ähnliche Fragen gefunden, die Kunden zu diesen Produkten hatten. Hier finden Sie die am häufigsten gestellten Fragen mit den dazugehörigen Antworten.
Was sind Fettverbrenner Lebensmittel?
Fettverbrenner Lebensmittel sind verschiedene pflanzliche und tierische Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Inhaltsstoffen sind, mit denen die Fettverbrennung gefördert wird, beispielsweise Chili, Zimt, Avocado, Grapefruit oder Mandeln.
Welche sind die besten Fettverbrenner?
Die besten Fettverbrenner sind Lebensmittel, mit denen die Fettverbrennung am besten angeregt wird und die auch den Stoffwechsel fördern und das Hungergefühl unterdrücken. Dazu gehören Honig, Zitrusfrüchte, Ingwer, Avocado, Mandeln oder griechischer Joghurt.
Was soll ich bei Nebenwirkungen tun?
Bemerken Sie bei der Einnahme eines Fettverbrenners Nebenwirkungen, sollten Sie das Produkt absetzen. Nebenwirkungen können beispielsweise als Schweißausbrüche, Verdauungsprobleme, Magenbeschwerden oder Übelkeit auftreten. Sie sollten einen Arzt konsultieren und mit ihm über das Präparat sprechen.
Gibt es Fettverbrenner Rezepte?
Im Internet finden Sie verschiedene Fettverbrenner Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und mehrere Lebensmittel miteinander kombinieren. So können Sie beispielsweise griechischen Joghurt mit Mandeln und Honig mischen.
Was ist ein Fettverbrenner Tee?
Ein solcher Tee ist ein Kräutertee, der aus Blättern oder Früchten von Pflanzen bereitet wird, die als Fettverbrenner gelten. Das kann beispielsweise Grüner Tee mit Orange und Ingwer sein.
Fettverbrenner Test – Bewertung
In diesem großen Fettverbrenner Test wurden einige Produkte gründlich unter die Lupe genommen. Hierbei zeigte sich, dass sich mit der Einnahme durchaus positive Resultate erzielen lassen. Jedoch hatte fast jedes Produkt seine Vor- und Nachteile. Einige Präparate zeigten nicht die gewünschte Wirkung, während bei anderen Nebenwirkungen auftraten.
Jedoch konnte ein Produkt in allen Kriterien überzeugen und landete verdient auf Platz 1. Hierbei handelt es sich um den Perfect Body Burner von Good Living Products. Seine Wirkung überraschte positiv, Erfolge waren innerhalb kurzer Zeit zu sehen. Des Weiteren handelt es sich um einen deutschen Hersteller, bei dem Qualität großgeschrieben wird. Wer sich für einen Fettverbrenner interessiert, dem kann der Perfect Body Burner uneingeschränkt empfohlen werden.
Quellen
- National Center for Biotechnology Information. “ A Systematic Review of Dietary Supplements and Alternative Therapies for Weight Loss“ PubMed, PMID: 34159755. Artikel lesen.
- Wikipedia. „Fettverbrennung.“ Artikel lesen.
- PubMed. “ Dietary supplements in weight reduction“. PubMed Central, PMID: 15867902. Artikel lesen.
- SpringerLink. „Functional Foods and Dietary Supplements“. In: Reference Module in Biomedical Sciences, eds. Smith, J., and Jones, M., Springer. Artikel lesen.
