Kohlenhydratblocker im Test, Erfahrungen und Bewertungen 2024

Was sind Kohlenhydratblocker?

Die Aufgabe von einem Kohlenhydratblocker ist es, Prozesse im Körper, meist im Magen, so zu beeinflussen, dass Kohlenhydrate nicht in Fette umgewandelt werden können, die sich gern an den Hüften, dem Bauch, Oberschenkeln und Gesäß absetzen.

Während herkömmliche Diäten meist lange auf sichtbare Erfolge warten lassen, kann mit der zusätzlichen Einnahme von Carb Blockern dies deutlich beschleunigt werden. Manche Kohlenhydratblocker funktionieren auch ohne einen parallel laufenden Abnehmplan.

Für wen sind diese sinnvoll?

Kohlenhydratblocker sind vor allem für stark Übergewichtige sinnvoll, die zuverlässig an Gewicht verlieren wollen oder müssen, weil Carb Blocker unterstützend wirken können und schneller, mehr Kilos verlieren lassen. Sie eignen sich auch für leicht übergewichtige Personen, die zur Gewichtszunahme neigen und auf kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Pasta & Co. nicht verzichten können.

Wie kam unser Kohlenhydratblocker Test zustande?

Für den Test von Kohlenhydratblocker-Produkten haben wir verschiedene Faktoren untersucht. Umfassende Recherchen vor allem im Bereich von Kundenerfahrungen, haben uns ein genaues Bild von den einzelnen Produkten verschafft und die einzelnen Eigenschaften miteinander vergleichen lassen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden, welche Kritikpunkte am wichtigsten sind, um gute Kohlenhydratblocker von schlechten unterscheiden zu können.

Preis

Meist fällt der Blick bei einem Kohlenhydratblocker direkt auf den Händlerpreis. 30 Euro sind selbstverständlich teurer als 20 Euro. Doch beachtet werden sollte der Preis für die Tagesdosis. Manche Präparate müssen 2x täglich eingenommen werden, andere 4x. Da kann ein teureres Produkt am Ende günstiger sein.

Zudem kommt es bei einem Kohlenhydratblocker auf das Preis-Leistungsverhältnis an. Wirkt ein Produkt nur geringfügig bis gar nicht, sind 20 Euro schon zu teuer. Kostet ein effektiv wirkendes Produkt etwas mehr, erhalten Sie aber, was erwarten und geben nicht unnötig Geld aus.

Wirkung

Die Wirkung von Kohlenhydratblocker-Präparaten zielt darauf hinaus, dass sie die Kohlenhydrate darin hindern, sich in Fette umzuwandeln. Dies geschieht in erster Linie dadurch, indem die Kohlenhydrate schon im Magen gebunden werden. Auf diese Weise kann das „zuständige“ Enzym Alpha-Amylase die Spaltung nicht vornehmen.

In der Folge vermengen sich die gebundenen Kohlenhydrate mit dem Stuhlgang und werden unverarbeitet ausgeschieden, anstatt in den Körperkreislauf zu gelangen. Somit wird weniger Fett vom Körper aufgenommen, der sich dann vermehrt an den gespeicherten Fetten zur Energieherstellung bedienen muss. Das Resultat: die Pfunde purzeln.

Kundenbewertungen

Einen großen Teil unserer Bewertung beruht auf Kundenbewertungen und -erfahrungen. Dabei handelt es sich um Käufer, welche die Kohlenhydratblocker bereits ausprobiert haben und uns neutrale Beurteilungen liefern. Hierbei recherchieren wir aufwendig positive Aussagen ebenso wie negative Kritik. Auf diese Weise finden wir heraus, inwieweit die Hersteller- und Verkäuferangaben stimmen oder eben nicht.

Warum viele Produkte wirkungslos sind

Es gibt einige Gründe, die dafür verantwortlich sein können, dass viele Kohlenhydratblocker wirkungslos sind. Am häufigsten liegt es an unzureichenden Wirkstoffen und/oder suboptimalen Zusammensetzungen der Inhaltsstoffe. Vielfach sind wirkungslose Präparate im Billig-Segment zu finden, weil hier geringe Herstellungskosten vorausgehen und auf Hochwertigkeit kein Wert gelegt wird.

Ab wann ist mit einer Wirkung zu rechnen?

Theoretisch tritt die Wirkung der Kohlenhydratblocker direkt nach der ersten Einnahme ein, sobald sich die Kapsel/Tablette im Magen aufgelöst hat. Vielfach ist ein hellerer Stuhlgang ein Zeichen dafür, dass die Wirkung eingesetzt hat. Allerdings ist dies nur der Beginn, denn bekommt er keine neue Energiequellen zur Verfügung gestellt, greift er auf die Fettreserven zurück.

Bis hier die Wirkung durch schlankere Körperformen und/oder Gewichtsabnahme sichtbar werden, vergehen in der Regel einige Tage bis ein oder zwei Wochen. Das hängt nicht zuletzt auch von der Wirkungseffizienz vom Kohlenhydratblocker ab und ob parallel eine kohlenhydrat-/kalorienarme Ernährung stattfindet.

Warum sollte man nicht auf Kohlenhydratblocker verzichten?

Kohlenhydrate sind ein wichtiger Nährstoff, ohne den der Körper nicht auskommt. Allerdings erschweren sie auch eine Gewichtsreduzierung, weil sie immer wieder neue Fette liefern. Je mehr Fette durch die Nahrung zur Verfügung stehen, desto schwieriger funktioniert die Fettverbrennung. Aber ein Leben beziehungsweise längerfristige Diät ohne Kohlenhydrate ist schwer zu realisieren. Ein Kohlenhydratblocker kann ein Abnehmen ideal unterstützen und im Idealfall beschleunigen.

Was sagt die Stiftung Warentest?

Bei Stiftung Warentest liegt der letzte Test über Kohlenhydratblocker einige Jahre zurück. Das Gesamtergebnis ergab, dass die meisten Präparate ihre Versprechen nicht halten. Mittlerweile ist das Angebot auf dem Markt umfangreicher, sodass damalige Testergebnisse heute keine Relevanz mehr besitzen. Wir bieten Ihnen unseren Kohlenhydratblocker-Test als Alternative, denn hier finden Sie die wichtigsten Informationen über aktuelle Carb Blocker.

Natürliche Kohlenhydratblocker

Neben Kohlenhydratblocker-Präparaten können Sie auch selbst etwas gegen Ihr Gewicht mit natürlichen Carb Blockern unternehmen. Diese sind in den meisten Carb Blockern auch enthalten, sind aber ebenso in jedem gut sortierten Supermarkt erhältlich. Sie sind einfach in den Speiseplan zu integrieren und tragen dazu bei, dass Kohlenhydrate keine Gewichtsreduzierung verhindern oder verlangsamen.

Kidneybohnen: Kidneybohnen wechseln ihre Konsistenz pastenähnlich und ummanteln damit manche Kohlenhydrate. Weil sie die Verdauung anregen, kommt es zügig zum Stuhlgang, mit dem Kohlenhydrate und Fette vermehrt ausgeschieden werden. Aber vorrangig füllen sie den Magen schnell, sodass die Portionen der Mahlzeiten kleiner und weniger Kalorien aufgenommen werden.

Braunalgen: Braunalgen gelten seit Jahren als hilfreiches Naturprodukt für das Abnehmen. Beinhaltete Ballaststoffe sorgen für einen schnelleren Stoffwechsel und senkt die Aufnahme von bereits gespaltenen Kohlenhydraten.

Bockshornkleesamen: Sie sorgen für eine verbesserte Durchblutung, was das Organsystem besser funktionieren lässt und somit auch die Fettverbrennung beschleunigen. Sie wirken als natürlicher Kohlenhydratblocker auf die Verdauung, sodass Kohlenhydrate und Fette vermehrt ausgeschwemmt werden, bevor sie in den Körperkreislauf gelangen. Zudem hemmen sie den Appetit.

Bohnenmehl: Weißes Bohnenmehl ist häufig in Kohlenhydratblocker-Präparaten enthalten. Für das Zuhause bieten es als natürliches Lebensmittel die ideale Alternative zu kohlenhydratreichem Weizenmehl. Es bindet Kohlenhydrate im Magen, sodass diese unverwertet mit dem Stuhlgang wieder aus dem Körper gelangen.

Flohsamenschalen: Flohsamenschalen sind aus einer Wegerichart zu gewinnen. Sie bilden faserige Ballaststoffe, welche für eine Bindung der Kohlenhydrate sowie eine Ausscheidung sorgen und somit als Kohlenhydratblocker agieren. Zum Abnehmen sollte eine tägliche Dosis zwischen 10 und 40 Gramm verzehrt werden. Zahlreiche Rezepte mit Flohsamenschalen sind im Internet erhältlich.